ARRET DU TABAC:

LES BIENFAITS POUR LA SANTE

Infos Covid pour vos seances d'hypnose - Jean-Christophe Thomas - Paris 14

A peine avez-vous arrêté de fumer que déjà votre santé s'améliore !

 

Arrêter de fumer en deux séances d'hypnose, c'est bien plus qu'arrêter de vous abimer la santé. Dès les premières minutes de votre arrêt, votre corps commence à se régénérer, votre santé s'améliore.

La sensation de mieux être est très vite perceptible, diminution du stress, augmentation de l'énergie, meilleure respiration, meilleur repos... Et cette amélioration continue, semaine après semaine, de façon spectaculaire.

Voici des données publiées par l'Université américaine Johns Hopkins qui décrivent les bienfaits dans le temps de l'arrêt du tabac

  • 20mn 
    La pression sanguine et le pouls redeviennent normaux. 
     

  • 8 heures 
    Le niveau de nicotine et de monoxyde de carbone dans votre sang diminue de moitié. Le niveau d’oxygène redevient normal. 
     

  • 24 heures 
    Le monoxyde de carbone est éliminé de votre corps. 
    Vos poumons commencent à se dégager du mucus et des débris du tabac. 
     

  • 2 jours 
    La nicotine est éliminée de votre corps. Votre goût et votre odorat s’améliorent. 
     

  • 3 jours 
    Votre respiration devient plus facile tandis que les bronches se relaxent. Votre niveau d’énergie augmente. 
     

  • 2 à 12 semaines 
    Votre circulation sanguine s’améliore. Marcher devient plus facile. La fonction pulmonaire augmente de 30%. 
     

  • Jusqu'à 9 mois 
    Toux, sinusites, fatigue, manque de souffle... Tous diminuent nettement. Vous le constatez notamment  pendant les périodes hivernales
     

  • 1 an 
    Votre risque d'avoir une crise cardiaque a déjà diminué de moitié par rapport à un fumeur. 
     

  • 5 ans 
    Votre risque d'avoir un cancer du poumon a déjà diminué de moitié par rapport à un fumeur. 
     

  • 10 ans 
    Le risque d'avoir un cancer du poumon est désormais le même que si vous n’aviez jamais fumé. 
     

  • 15 ans 
    Le risque de crise cardiaque est désormais le même que si vous n’aviez jamais fumé. 

Et si arrêter de fumer était bien plus facile que vous l'imaginez?

Arrêter de fumer en 2 séances d'hypnose, sans envie, sans manque, sans compensation, c'est possible.

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© 2021 par Jean-Christophe Thomas - Hypnothérapeute - Paris 14

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