Ma pratique : l'Hypnose Ericksonienne
L'hypnothérapie est une forme de thérapie très ancienne qu'on retrouve dans quasiment toutes les cultures. En occident, elle a commencé à être étudiée dès le 18e siècle et s'est développée à partir du 19e siècle sous l'influence de médecins reconnus comme Charcot et Bernheim (qui ont d'ailleurs formé Freud à l'hypnose). Elle est aujourd'hui pleinement intégrée dans le champ des psychothérapies et dans le domaine médical à l'hôpital (anesthésie, gestion de la douleur, gestion de l'anxiété).
Milton H. Erickson en séance d'Hypnose Thérapeutique
L'hypnose Ericksonienne que je pratique a été développée par un psychiatre et psychologue américain, Milton H. Erickson. Son approche innovante en psychothérapie repose sur la notion d'un inconscient qui cherche à nous être utile et à nous protéger, sans malveillance, et d'un esprit conscient qui réfléchit, analyse et donne des intentions. Erickson a également la conviction que chaque personne possède en elle les ressources pour répondre de manière adaptée aux situations de la vie : il s'agit donc d'utiliser ses capacités et l'extraordinaire faculté d'apprentissage de l'inconscient pour mettre en œuvre les changements recherchés.
Milton H. Erickson a collaboré avec les plus grands psychothérapeutes jusqu'à sa mort en 1980. Son travail et son enseignement, qu'on retrouve dans toutes les approches actuelles, font qu'il est considéré comme le fondateur des thérapies brèves. L'Hypnose Ericksonienne s'est enrichie de tous les développements et découvertes en psychopathologie, psychologie et neurosciences.
« Nous pouvons tous faire tellement plus de choses
que nous ne pensons. »
Milton Erickson
Notre travail en séance d'hypnose
Mon accompagnement d'hypnothérapeute s'inscrit dans le cadre d'une relation d'aide. Chacune de nos séances est unique, parce que chaque personne est unique. Grâce à l'état d'hypnose dans lequel vous entrez naturellement vous participez activement au processus de changement.
L'hypnose thérapeutique est une thérapie brève efficace. La relation de confiance que nous établissons en séance, votre motivation et votre engagement sont fondamentaux pour explorer vos compétences et vos ressources, et mettre en place des solutions qui s'appuient sur le meilleur de vous-même.
Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour vous sortir du "problème", et vous installer dans une dynamique de changements qui continuera à s'épanouir après nos séances.
Le Cabinet
Vos séances d'hypnose ericksonienne se déroulent dans un lieu confortable et chaleureux, propice au travail de thérapie que nous faisons ensemble et qui vous est entièrement dédié.
Facilement accessible (Métro Denfert-Rochereau ou Mouton Duvernet, RER B, Bus 38, 62, 68, 92), le cabinet dispose aussi d'une salle d'attente agréable.
